Curele, dietele recomandate in acest site sunt doar alternative la alimentatia traditionala. Site-ul nostru propune alternative nutritive pe baza de alimente crude (Raw -Vegan). In unele cazuri trecerea rapida de la o alimentatie normala la alimentatia vegana sau raw - vegana poate dauna sanatatii. Va rugam sa va informati foarte bine inainte de a aplica o dieta pentru ca pot aparea probleme de sanatate. In unele cazuri sunt semnalate scaderi drastice in greutate. In cazul in care va simtiti rau sau scadeti rapid in greutate apelati de urgenta la medic. Pentru mai multe sfaturi inainte de a va schimba radical modul de alimentatie va recomandam sa apelati la un medic nutritionist care sa va poate indruma pe calea spre a deveni vegetarian sau sa treceti la dieta raw - vegana. 

Dietele de pe acest site sunt foarte potrivite in perioadele in care se tine post. Puteti foarte bine sa folositi aceste informatii pentru a putea gasi alternative nutritive la produsele de origine animala, sau pentru a suplini.